Posts Tagged ‘chladivý gel’

Pilates cviky na břicho

Čtvrtek, Duben 19th, 2012

Rozhodli jste se začít cvičit pilates? Pilates je forma cvičení, kterou posilujete rovnoměrně tělo a zlepšujete držení těla. Veliký důraz se klade na správné dýchání, kontrolu pohybů, koncentraci, plynulost a přesnost cviků. Jakmile ovšem začnete s Pilates, dbejte na to aby, jste cviky prováděli správně, (Celý příspěvek…)