Pilates

V poslední době se velmi často skloňuje slovo Pilates. Představuje cvičení, které hlásá, že se díky němu stává tělo a duše jedním celkem.

Než přejdeme k tomu, v čem spočívá této cvičební metoda, tak bychom si měli něco říct k samotnému názvu Pilates. Ten je odvozen od zakladatele tohoto druhu cvičení, který se jmenoval Joseph H. Pilates a žil v letech 1880- 1967).

One Response to “Pilates”

  1. admin Says:

    Cvičení pilates je skutečně skvělé, je šetrné k tělu, nezatěžuje klouby. Často trpím bolesmi zad, které vyřeší cvičení pilates či chladivý gel.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.